Szeptemberben a Novotel elindítja az első Novotel Longevity Hetet. A nemzetközi szállodalánc globális kezdeményezésének célja, hogy segítsen az embereknek hosszabb, teljesebb és boldogabb életet élni olyan reális napi szokások révén, amelyek természetesen beilleszthetők a mindennapi rutinba. Ingyenes mesterkurzusai és szakértői tippjei a jobb alvásra, az egészséges táplálkozásra, a több mozgásra és a céltudatos időtöltésre inspirálnak.

A jobb élethez nincs szükség teljes életmódváltásra: a mindennap megismételt apró, egyszerű szokások segíthetnek az embereknek abban, hogy egészségesebbnek, energikusabbnak érezzék magukat és jobban tudjanak egymáshoz kapcsolódni. 

Az eseményt az év 37. hetében (szeptember 7–13. között) rendezik meg. Az időzítés nem véletlen. Ha minden nap csak 1 százalékkal javulunk, az egy év alatt 37-szeres változást eredményez. Ez a gondolkodásmód a 37. héten válhat tettekké.

Longevity: globális fogyasztói igény

Felismerve a longevity – azaz az egészségben eltöltött, aktív és minőségi évek – egyre növekvő jelentőségét az emberek életében, a Novotel 12 ország 13 000 válaszadójának részvételével* végzett globális fogyasztói felmérést.

A Novotel globális longevity-felmérése rávilágít arra, hogy a fogyasztók egyre nagyobb figyelmet fordítanak hosszú távú egészségükre: tízből több mint heten (71%) állítják, hogy jobban érdekli őket jövőbeli jólétük, mint öt évvel ezelőtt. Bár egyértelműen tisztában vannak az egészségesebb élet alapjaival – a hosszú élettartam legfontosabb tényezőiként a kiegyensúlyozott étrendet (64%), a jó minőségű alvást (62%) és a rendszeres testmozgást (60%) említik –, sokan elismerik, hogy nehezen tudják ezeket a szokásokat a gyakorlatba ültetni. Valójában háromnegyedük (76%) szeretne egészségesebb életmódot folytatni, míg a megkérdezettek közel fele javítani szeretne alvási (45%) és testmozgási szokásain (47%).

A fogyasztóknak ugyanakkor az egyre zsúfoltabb wellness-piacon kell eligazodniuk. Kétharmaduk (67%) szerint a közösségi média miatt nehezebb eldönteni, melyik egészségügyi tanácsra érdemes hallgatni, és több mint minden harmadik (37%) követett már olyan alvási trendet, amelyről később kiderült, hogy nincs tudományos alapja. Ennek ellenére közel kétharmaduk (62%) továbbra is bízik abban, hogy képes megkülönböztetni a hiteles tanácsokat az online téves információktól – ez megerősíti a Novotel 37 Collective szakértői véleményeinek fontosságát.

A Novotel kutatásának eredményei kiemelik az utazás fontos szerepét a jóllét elősegítésében. A válaszadók több mint fele (51%) nyaralás közben nyugodtabbnak érzi magát, míg körülbelül minden negyedik válaszadó jobban alszik, mint otthon (24%). Az előnyök túlmutatnak magán az utazáson: a nyaralás által előidézett jóllét-növekedés átlagosan csaknem hat napig (5,6 napig) tart a hazatérés után is.

„Az eredmények igazolják a jóllét növekvő jelentőségét. A fogyasztók világszerte egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a minőségi hosszú élettartamra. Az alvást, az egészséget, valamint a mindennapi életmódbeli szokásokat egyre inkább a hosszabb és jobb élet elengedhetetlen alapjainak tekintik – nyilatkozta a kutatásról Jean-Yves Minet, a Novotel globális márkaelnöke. – Ennek fényében a Novotel Longevity Héthez hasonló kezdeményezések fontosabbak, mint valaha. Rávilágítanak a hosszú távú jóllétet támogató gyakorlati, tudományosan alátámasztott szokásokra, és arra ösztönzik az embereket, hogy olyan apró, megvalósítható változtatásokat hajtsanak végre, amelyek tartós hatással lehetnek az egészségükre.”

A Longevity Week szakértői: a Novotel 37 Collective

A sportolókból, szakértőkből és tartalomgyártókból álló gondosan kiválasztott csoport mindannyian a mindennapi hosszú élet egyik pillérét testesítik meg:

• Kauli Vaast Tahitiről származó olimpiai aranyérmes szörfös, aki a mozgás, a természet és a következetesség erejét hirdeti.
• Alfie Steiner brit gasztrótartalom-gyártó az ízletes és otthon is könnyen elkészíthető növényi alapú fogások mestere, receptgyűjteménye ITT található.
• Olivia Arezzolo Ausztrália vezető alvásszakértője, bestseller-szerző, aki egyszerű módszereket oszt meg a pihenés, a regeneráció és a mindennapi energia javítására.
• Javier Pastore a Paris Saint-Germain egykori labdarúgója, aki a sport legmagasabb szintjéről nyújt betekintést a teljesítménybe, a koncentrációba és az emberi kapcsolatokba.
• Kaushiik Subramaniam tengeri fotós és tengeri természetvédelmi biológus 2026 júniusa óta a Novotel óceánvédelmi programjának résztvevője. A Novotel és a WWF France által védett tengeri élővilágot örökíti meg, bizonyítva, hogy a kis lépések is számítanak a bolygó számára.

Egy hét, a longevity négy alappillére – egész életre szóló hatás

A Novotel Longevity Everyday jövőképéhez igazodva a hét négy napi alappillérre épül – étkezés, alvás, mozgás és találkozás. A Novotel Instagram- és YouTube-csatornáján ezekben a témákban minden nap a szállodában és otthonról egyaránt elérhető ingyenes előadások, mesterkurzusok és élő közvetítések jelennek meg:

• Szeptember 7., hétfő: Longevity Talk Alfie Steinerrel és Kaushiik Subramaniammal a tengeri hozzávalók meglepő előnyeiről – és arról, hogyan áll összefüggésben az étkezésünk és az óceán egészsége
• Szeptember 8., kedd: mozgásmesterkurzus az olimpiai aranyérmes Kauli Vaasttal – egyszerű, bármelyik reggelünkbe beépíthető bemelegítő gyakorlat
• Szeptember 9., szerda: élő főzőtanfolyam Alfie Steinerrel, bárki által otthon elkészíthető növényi alapú receptekkel 
• Szeptember 10., csütörtök: légzésgyakorlatok és jobb alvás – foglalkozás Olivia Arezzolóval
• Szeptember 11., péntek: Javier Pastore a kapcsolatról, az egyensúlyról és a regenerálódásról – ízelítővel a Novotel és a Paris Saint-Germain történetének izgalmas új fejezetéből, amely a Longevity Week után világszerte azonnal elindul 

A szakértői megjelenések mellett világszerte tartalomgyártók nyújtanak majd őszinte bepillantást saját jóllétüket támogató kis rutinokba. A napi kihívások és nyeremények pedig mindenkit arra invitálnak, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.

A szállodákban és azon túl

A Longevity Héthez a Novotel világszerte több mint 630 szállodája szálláshelyi élményekkel, családi programokkal és QR-kódon keresztül letölthető tartalmakkal kapcsolódik. A hét folyamán a vendégek megismerkedhetnek az Oh My Greens! programmal, a Novotel növényi alapú étkezési kezdeményezésével – ennek keretében az ALL Accor hűségprogram tagjai pontokat kapnak, ha a részt vevő Novotel-éttermekben növényi alapú ételt választanak.

„A Longevity Hét célja, hogy a jóllét ismét elérhetőnek tűnjön. A kis lépések – jobb alvás, kicsit több mozgás, tudatosabb étkezés, őszinte kapcsolatok az emberekkel – idővel hatalmas hatással lehetnek – mondta Jean-Yves Minet. – A mai ötévesek fele akár száz évig is élhet. Az igazi kérdés már hosszabb ideig, hanem jobban élni. A Novotelnél úgy véljük, hogy a válasz a legapróbb, mindennap megismételt szokásokban rejlik. A Longevity Hét a felhívásunk a világ felé: kezdjük el most!”

A Longevity Hét egy új éves hagyomány kezdete. Olyan pillanatot, amikor mindenki, bárhol is legyen, tehet egy kis lépést egy hosszabb, teljesebb élet felé. Mert a hosszú élet nem a tökéletességről szól. Hanem a fejlődésről.

Kövesse nyomon a hét eseményeit élőben a novotel.com oldalon, a @novotelhotels fiókján az Instagramon és a YouTube-on.