A karácsony közeledtével megsokasodnak az otthoni teendők.  Ilyenkor a sportolás sajnos háttérbe szorulhat, holott a szervezetünknek ebben az időszakban is szüksége van a testmozgásra. A Technogym most olyan tippeket gyűjtött össze, amelyek segíthetnek a motiváció megtartásában az ünnepi időszak során is.

December 17-én, a Misi mókus díszbemutatóján találkozhatott először a közönség a darab zenei anyagát tartalmazó lemezzel. A CD-n, amely az online fórumokon december 20-tól érhető el, a RaM-ArT Színházban nagy sikerrel bemutatott családi musical mindkét szereposztásának előadói énekelnek.

A rendszeres mozgás az egészséges életmód elengedhetetlen eleme, a kerékpározás pedig különösen alkalmas erre. Az egész testet átmozgatja, hatékony közlekedési eszköz és akár izgalmas és érdekes sport is lehet. Ha épp gyermekünk első biciklijének megvásárlása előtt állunk azonban számos kérdés merülhet fel bennünk. Mekkora az ideális gyerek bicikli méret? Milyen felszerelésekre lesz szüksége gyermekünknek? Hogyan tanítsuk meg biciklizni? Ezekre igyekszünk választ adni cikkünkben.

Oldalak