Európa-szerte egyre nagyobb figyelem irányul a PFAS‑vegyületekre, amelyek elsősorban ipari tevékenységek és különféle fogyasztási termékek használata révén juthatnak a környezetbe. „Mivel az ivóvízbe is bekerülhetnek, érdemes tudatosan védekezni ellenük.

Szexuálpszichológus segítségével feltárhatók a vágycsökkenés, szorongás és intimitási gondok okai, hogy javuljon a szexuális és párkapcsolati jóllét.

Feladatok. Véget nem érő teendők. Folyton pittyen a telefon, egy email vagy egy alkalmazás üzenete. Az emberek nagy részének hétköznapjait a munka tölti ki, ha pedig hozzászámoljuk a munkahelyre való ingázást is, valamint az otthoni és családi kötelezettségeket, alig marad idő kikapcsolódásra. Az idegrendszerünket azonban nem ennyi ingerre “tervezték”, nem csoda, hogy sokan folyamatosan túlterheltnek, kimerültnek és motiválatlannak érzik magukat. A megoldás sok helyről érkezhet, de ha intenzív regenerációra vágyódunk, érdemes néhány napra elszökni a mókuskerékből: például a Mátrába, ahol a test és a lélek egyaránt megpihenhet.

A családok életében a mindennapok sokszor kaotikusak: a reggeli rohanás, a határidők szorítása, a különórák, a bevásárlás, a tanulás és a háztartási feladatok miatt estére alig marad idő vagy lendület saját magunkra.

A világ vezető fitnesztechnológiai márkája, a Technogym összegyűjtötte azokat a tanácsokat az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai alapján, amelyekkel hosszabb ideig élhetünk egészséges, kiegyensúlyozott életet. A Technogym célja, hogy olyan komplex wellness és fitnesz koncepciót kínáljon az egészséges életre vágyók számára, amely holisztikus szemlélettel segít kitolni az egészségben töltött éveket.

Az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSz) és véradásszervező partnere, a Magyar Vöröskereszt (MVK) „Véradás az Édesanyákért” szlogennel hívja fel a figyelmet a különleges tematikájú országos véradónapra, amely a négynapos hosszú hétvége miatt is kiemelten fontos.