Ebben az évben május 24. és 30. között lesz Budapesten az Imázsia Kínai Filmhét, amely az elmúlt évtizedek kínai filmterméséből nyújt átfogó képet az érdeklődőknek. A fővárosban az Uránia Nemzeti Filmszínházban vetített alkotásokból június 1-jén Debrecenben az Apolló moziban is műsorra tűznek két produkciót. Az idei kínálat a drámától kezdve a sci-fin át a modern vígjátékig rendkívül változatos filmekből áll össze.
Szilágyi Áron praktikái.
A 2024-es párizsi ötkarikás játékokra készülő háromszoros olimpiai bajnok kardvívó, Szilágyi Áron praktikáival hívja fel az egészséges, kiegyensúlyozott és fenntartható életmódra a figyelmet a Nutriversum.
Közeledik az év vége, ami azt jelenti, hogy jöhet a következő évi célok és tervek kitűzése. Ilyenkor sokakban felmerül az életmódváltás, a sportolás, az egészséges táplálkozás és egyéb személyes fejlődési célok megfogalmazása.
Szilágyi Áron sportolói tapasztalataiból a hétköznapi munkamorálba és magánéletbe is átültethető gyakorlatait és bárki által követhető praktikus tanácsait a Nutriversum négyrészes videósorozatban osztja meg. Az ismert sportoló tippjei segítenek egy fenntartható rutin és rendszer kialakításában, mely gyorsan a mindennapok részévé válhat.
Melyek azok a szokások, amelyeket könnyedén építhetünk be mindennapjainkba különösebb tervezés és erőlködés nélkül a mentális egészségünk megőrzése érdekében?
Az első videóban megtudhatjuk, hogy a háromszoros olimpiai, háromszoros világ- és háromszoros Európa-bajnok magyar kardvívó Szilágyi Áron számára mit jelent a mentális egészség megőrzése és milyen módszereket alkalmaz a mindennapjaiban a tökéletes egyensúly fenntartása érdekében:
Milyen módszereket alkalmazzunk, hogy hosszú távon a stressz pozitív hatását érezzük?
A második videóban megtudhatjuk, hogy Áron hogyan kezeli a stresszes helyzeteket és fordítja őket pozitív irányba:
Miért fontos a fenntartható rendszer kiépítése az életünkben?
A harmadik videóban megtudhatjuk, hogy hosszú távon hogyan lehet fenntartani a tudatosságot, mi szükséges ahhoz, hogy mindennapjainkba erőlködés nélkül épüljön be mindaz, ami épít bennünket:
A létszükségleten túl milyen szerepet játszik az életünkben a táplálkozás?
Ebben a videóban megtudhatjuk, hogy mennyire fontos a táplálkozás és hogyan építhető be életünkbe egy fenntartható, kiegyensúlyozott étrend:
A tudatós életmódra ösztönző videósorozat a márka hosszú távú stratégiájának része, melynek célja, hogy a Nutriversum folyamatosan edukálja a vásárlókat az egészséges életmódról.
(a mellékelt fotón Köböl Anita nyilvános beszélgetése Szilágyi Áronnal)
