A nyári időszámítás éjszakáján elvesztett egy óra jelentéktelen változásnak tűnhet, azonban a Samsung kutatása – amely több mint 40 európai ország Samsung Health felhasználóinak alvási szokásait vizsgálta – kimutatta, hogy az óraátállítás akár hetekre is felboríthatja az alvási ritmust, különösen a fiatalabb korosztály esetében.

A szexualitással kapcsolatban számos tévhit generációkon át ível, miközben a hiteles információk sokak számára elérhetetlenek. Mai napig azt gondoljuk például, hogy a női orgazmushoz elég a G-pont izgatása, és hogy egy nő akármikor készen áll az együttlétre. A valóság azonban ennél sokkal árnyaltabb, de hiteles és elérhető edukáció hiányában nagyon nehéz dolgunk van.

Az előző év vége a lelassulás, a családi és baráti találkozások ideje volt. Ebben az időszakban az ünnepek remek lehetőséget teremtettek a kikapcsolódásra, és a kimerült energiaraktárak feltöltésére.